A Diákolimpia területi selejtezője előtti héten az utolsó simításokat végezzük, ennek egyik fontos állomása a február 22-ei programunk volt. Délelőtt formagyakorlatokkal kezdtünk, ahol fontos szerepet kapott a kiállás, bevonulás, illetve versenyhelyzetben is gyakoroltak a tanítványok. Az ebédet követően Garas Gusztáv, az erőnléti edzések vezetője tartott előadást a fiatal sportolók erőfejlesztéséről és annak fontosságáról. Délután a gyerek 1. és 2. korosztályok átismételték a versenyre történő bemelegítés lépéseit, majd bírók segítségével gyakorolták a pontszisztémás küzdelmet. Közben az idősebbek robbanékonyság fejlesztő erősítő edzésen vettek részt, majd a full kontakt küzdelem taktikai megoldásait vették át. Köszönjük Sensei Kiskó Pálma, Sensei Mészáros András és Senpai Gergely Henrietta tanításait, illetve Senpai Dr. Novák T. Tamás bírói segítségét.
Nagy Nóra Bíborka
Fotók: <<Ide kattints>>