2026.01.25. - Shihan Markovics János szemináriuma

2026.01.25. markovicsShihan Markovics János és Sensei Hupian Kristina tartott nálunk egész napos programot, ami a legkisebbektől a felnőttekig mindenkinek nagyon hasznos volt. Dávid András 2. kyu beszámolója:

Korábban még nem voltam ilyen egy napos táboron, azonban megérte kipróbálnom, nagyon jól éreztem magam. Az első edzésen katakkal, és azon belül is a bunkai-jal, értelmezésekkel foglalkoztunk. Shihan nagyon jól mutatta meg, hogy melyik mozdulatnak mi a célja, és a páros gyakorlatok során én is mélyebben megértettem, mi miért történik. Ebéd után egy rövid beszélgetés következett a shihannal. Elmondta, hogy ő hogyan motiválja magát, hogyan tűzte ki, majd érte el a céljait, például a saját dojot. Ehhez kapcsolódóan Tina sensei is mesélt nekünk a motivációs naplójáról, amit körbe is adott. Elmondta, hogy hogyan szerkesztette meg, hogy hogyan használta, és hogy hogyan kísérte végig az évek során. A második edzésen a visszatérőzés volt a téma. Az eddigi tapasztalataimhoz képest nekem újdonság volt, hogy a shihan nem egy, hanem két visszatérési pont kiválasztását javasolta, ami tetszett. Igyekszem is majd a továbbiakban hasznosítani, amit itt tanultam.

Fotók: <<Ide kattints>>

Videó: <<Ide kattints>>